Schopnosť písať vám umožní ušetriť čas pri práci s elektronickými textami. Aby ste mohli písať rýchlo, musíte si osvojiť slepú metódu desiatich prstov. Správne písanie tiež znižuje namáhanie vašich očí, pretože vaše oči nemusia neustále „behať“od klávesnice po monitor.
Inštrukcie
Krok 1
Správne sedenie a poloha ruky Pohodlie a pohoda človeka pracujúceho za počítačom závisí od toho, či sedí správne. Kreslo by malo mať operadlo, ktoré podopiera chrbticu. Chodidlá by mali byť na podlahe tak, aby boli chodidlá rovnobežné s nimi. Aby ste ruky pri písaní unavili, mala by byť klávesnica v úrovni lakťov a tiež myš.
Krok 2
Zápästia by sa nemali ohýbať nahor, nadol alebo do strán. Je žiaduce, aby bola klávesnica podporovaná ručne. Odporúčame písať na ergonomických klávesniciach. Jednou z osvedčených možností je Microsoft Natural Ergonomic 4000.
Krok 3
Pri písaní uvoľnite prsty po stlačení klávesu: napätie vyvoláva svalovú únavu a spasticitu. Uvoľnite si zápästie a pracujte s myšou: skúste pohnúť nielen zápästím, ale aj celou rukou. Pomocou loptičky Power Ball trénujte svaly paží a predchádzajte tunelovému syndrómu. Užitočné sú aj ďalšie záťaže: hra na klavír, gitara, bedminton, tenis.
Krok 4
Voľba rozloženia klávesnice Pre rozvoj schopností rýchleho písania je dôležité zvoliť trvalé rozloženie klávesnice. Medzi najobľúbenejšie rusky hovoriace jazyky patria ruský štandard (fwa - ol) a ruské písanie. V druhej možnosti nemusíte písať interpunkčné znamienka stlačením klávesu Shift a bodka a čiarka padajú na najsilnejších prstoch (index). Operačný systém štandardne ponúka rozloženie „ruský štandard“.
Krok 5
Solo na klávesnici Absolvujte sto cvičení v kurze „Solo na klávesnici“. Autorom tohto programu je psychológ a novinár, prednášajúci na Fakulte žurnalistiky Moskovskej štátnej univerzity Vladimir Vladimirovič Šahidžanyan. Tento program vám umožní nielen osvojiť si slepú metódu desiatich prstov, ale aj lepšie porozumieť sebe a svojmu životu. Simulátor klávesnice je kombinovaný s osobným tréningom. „Sólo na klávesnici“je možné nainštalovať do počítača alebo môžete prejsť na web https://nabiraem.ru/. Shahidzhanyan odporúča používať platenú licencovanú verziu, pretože s týmto prístupom bude účinnosť školenia vyššia.
Krok 6
Život je hra Keď vám vyhovuje metóda slepého písania, môžete prejsť k zvyšovaniu rýchlosti. Stránka https://klavogonki.ru/ ponúka spojenie tréningu a vzrušujúcej hry. Tu môžete zadávať texty v rôznych režimoch (normálny, bezchybný, maratónsky atď.) A zbierať body. Pravidelne sa konajú súťaže a podujatia (Veľké preteky, Šesťboj, Formula 1, Formula 2, Grand Prix, Liga maniakov a mnoho ďalších). Súťažné preteky si môžete zorganizovať sami, ale účasť na nich stojí určitý počet bodov.
