Napriek všetkým známym názorom, že počítačové hry môžu mať negatívny vplyv na psychiku, štúdie preukázali, že nielen zvyšujú sebaúctu a zlepšujú náladu, ale môžu tiež plodne ovplyvňovať prácu mozgu a fyzický stav človeka.
Inštrukcie
Krok 1
Super mario
Ukázalo sa, že stará hračka, ktorá bola prvýkrát videná na videohrových konzolách Dendi, zvyšuje výkon pravej strany hipokampu a pravej strany prefrontálnej kôry. Pomáha tiež rozvíjať schopnosti strategického plánovania a priestorovej navigácie, zlepšovať motoriku rúk a zlepšovať pamäť.
Krok 2
Pacman
Ak hráte žltého Pacmana, ktorý žerie bodky a uteká pred duchmi, môžete ľahko zmierniť stres a znížiť hyperaktivitu mozgu.
Krok 3
Matica
Matrix je ďalšia hra, ktorá môže pomôcť znížiť hladinu stresu v krátkom čase.
Krok 4
Sparx
Podľa posledných údajov sa asi 44% dospievajúcich trpiacich depresívnymi poruchami rôzneho stupňa, ktorí hrali Sparx, dokázalo úplne zotaviť.
Krok 5
Starcraft
Flexibilitu svojho mozgu môžete vylepšiť strávením 40 hodín hraním hry Starcraft. Hrateľnosť je schopná zvýšiť rýchlosť a presnosť zadaných úloh.
Krok 6
Tetris
Ak hráte každý deň 3 mesiace bežný Tetris po dobu pol hodiny, potom sa hrúbka kôry v niektorých oblastiach mozgu výrazne zvýši. To bude mať významný vplyv na koordináciu.
Krok 7
Call of duty
Call of Duty a podobne pomáhajú človeku zlepšiť kontrastnú citlivosť očí. Inými slovami, po hraní bude človek schopný rozlíšiť objekty, ktoré nemajú výrazný kontrast vo vzťahu k pozadiu, kde sa nachádzajú.
Krok 8
Dance Dance-Revolution
Vonkajšie počítačové hry, ako aj hry na konzolách, vám umožňujú spáliť obrovské množstvo kalórií navyše, porovnateľné s hodinami fitnes.
